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Ginja vs Maçã

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,50 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

173,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,32 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,13 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

46,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

75,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

52,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

390,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Crocante

Gosto

Agridoce
Doce, Agridoce

Origem

Europa, Ásia Ocidental
Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso
Greda

O pH do solo

5.5-86-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
China

Outros países

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
Rússia

Top Exportador

Polônia
China

Nome científico

Nome botânico

Prunus cerasus
Malus Domestica

Sinônimo

Prunus Cerasus
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Rosales

Família

Rosaceae
Rosaceae

Gênero

Prunus
Malus

Espécies

P. cerasus
M. domestica

Grupo genérico

Rosa
Rosa