Ginja

Maracujá

Ginja vs Maracujá

Ginja

Maracujá

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,50 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

173,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,32 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

44,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

86,13 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível97,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

46,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

75,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

52,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

390,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crocante

Suculento

4.9 Gosto

Agridoce

Doce, Tarte

4.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

Argentina, Brasil, Paraguai

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Brasil

5.3.2 Outros países

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

5.3.3 Top do Importador

Alemanha

Brasil

5.3.4 Top Exportador

Polônia

Equador

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus cerasus

Passiflora edulis

6.2 Sinônimo