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Goiaba e Lima


Lima e Goiaba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,30 g  
30
10,50 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
22

Açucar
8,90 g  
30
1,70 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,18  
9
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg  
6
0,22 mg  
27

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg  
3
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg  
1
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
15
0,22 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
0,60 mcg  
31

Licopeno
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Choline
7,60 mg  
13
5,10 mg  
24

Gordo
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
417,00 mg  
10
102,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
39
0,60 mg  
21

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
18,00 mg  
23
33,00 mg  
13

Magnésio
22,00 mg  
11
6,00 mg  
29

Zinco
0,23 mg  
12
0,11 mg  
22

Fósforo
40,00 mg  
8
18,00 mg  
27

Manganês
0,15 mg  
21
0,01 mg  
99+

Cobre
0,23 mg  
5
0,07 mg  
35

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
19,00 mg  
25

6s Omega
288,00 mg  
5
36,00 mg  
40

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g  
99+
88,26 g  
17

Cinza
1,40 g  
5
0,30 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal  
15
Não disponível  

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
30,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
13
Não disponível  

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
19
20,68 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
25
30,00 kcal  
38

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
340,00 kcal  
11
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Rosa, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Succulent  

Gosto
Agridoce  
Acida, Azedar  

Origem
América Central, México, América do Sul  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
4.5-7  
6-7.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Ensolarado, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Argentina, Brasil, Índia, México  

Top do Importador
Canadá  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Índia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Psidium guajava  
Citrus aurantifolia  

Sinônimo
Não disponível  
Não disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Myrtales  
Sapindales  

Família
Myrtaceae  
Rutaceae  

Gênero
Psidium  
Citrus  

Espécies
Psidium guajava  
C. aurantifolia  

Grupo genérico
Murta  
Citrino Fruta  

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