Goiaba e Melancia
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,30 g
30
7,55 g
99+
Fibra
5,40 g
8
0,40 g
99+
Açucar
8,90 g
30
6,20 g
99+
Proteína
2,50 g
5
0,61 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,18
9
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg
16
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg
6
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg
3
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg
1
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,10 mcg
35
Licopeno
5 204,00 mcg
1
4 532,00 mcg
2
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
Choline
7,60 mg
13
4,10 mg
27
Gordo
0,95 g
7
0,15 g
38
Minerais
Potássio
417,00 mg
10
112,00 mg
99+
Ferro
0,26 mg
39
0,24 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
18,00 mg
23
7,00 mg
38
Magnésio
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinco
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Fósforo
40,00 mg
8
11,00 mg
35
Manganês
0,15 mg
21
0,04 mg
99+
Cobre
0,23 mg
5
0,04 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
6s Omega
288,00 mg
5
50,00 mg
32
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
2,00 mg
15
Teor de água
80,80 g
99+
91,45 g
6
Cinza
1,40 g
5
0,25 g
39
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal
15
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
30,00 kcal
23
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
325,00 kcal
13
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
57,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
55,00 kcal
25
30,00 kcal
38
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
252,00 kcal
18
Calorias em Pie
340,00 kcal
11
150,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga, Melão
Estação
Todas as temporadas
Verão
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Dentro de Cor
Branco
Vermelho
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Crispy
Gosto
Agridoce
Doce
Origem
América Central, México, América do Sul
África do Sul
Cresce sobre
Arvores
Vines
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
4.5-7
6-6.8
Condições climáticas
Ensolarado
Seco, Quente
Fatos
Fatos sobre
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
- Melancia contém 91% de água.
- No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
- Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Canadá
Alemanha
Top Exportador
Índia
China
Nome científico
Nome botânico
Psidium guajava
Citrullus Lanatus
Sinônimo
Não disponível
Citrullus vulgaris
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Myrtales
Cucurbitales
Família
Myrtaceae
Cucurbitaceae
Gênero
Psidium
Citrullus
Espécies
Psidium guajava
C. lanatus
Grupo genérico
Murta
Cabaça
