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Goiaba vs Berinjela


Berinjela vs Goiaba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,30 g   
30
5,88 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
3,00 g   
20

Açucar
8,90 g   
30
3,53 g   
99+

Proteína
2,50 g   
5
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,18   
9
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg   
6
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg   
3
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg   
1
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Licopeno
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Choline
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Gordo
0,95 g   
7
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
417,00 mg   
10
229,00 mg   
31

Ferro
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
18,00 mg   
23
9,00 mg   
35

Magnésio
22,00 mg   
11
14,00 mg   
20

Zinco
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fósforo
40,00 mg   
8
24,00 mg   
21

Manganês
0,15 mg   
21
0,23 mg   
19

Cobre
0,23 mg   
5
0,08 mg   
28

Selênio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
13,00 mg   
28

6s Omega
288,00 mg   
5
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
80,80 g   
99+
92,30 g   
5

Cinza
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal   
15
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Pie
340,00 kcal   
11
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Rosa, Amarelo   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso   
Sandy loam   

O pH do solo
4.5-7   
6-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Psidium guajava   
Solanum melongena   

Sinônimo
Não disponível   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Myrtales   
Solanales   

Família
Myrtaceae   
Solanaceae   

Gênero
Psidium   
Solanum   

Espécies
Psidium guajava   
S. melongena   

Grupo genérico
Murta   
Não disponível   

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