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Guayaba vs Berenjena


Berenjena vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
5,88 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
3,00 g   
20

Azúcar
8,90 g   
30
3,53 g   
99+

Proteína
2,50 g   
5
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Choline
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Grasa
0,95 g   
7
0,18 g   
35

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
229,00 mg   
31

Hierro
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
18,00 mg   
23
9,00 mg   
35

Magnesio
22,00 mg   
11
14,00 mg   
20

Zinc
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fósforo
40,00 mg   
8
24,00 mg   
21

Manganeso
0,15 mg   
21
0,23 mg   
19

Cobre
0,23 mg   
5
0,08 mg   
28

Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
13,00 mg   
28

Omega 6s
288,00 mg   
5
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
92,30 g   
5

Ceniza
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
25,00 kcal   
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Agridulce   
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
4.5-7   
6-7   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Solanum melongena   

Sinónimo
No disponible   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Myrtales   
Solanales   

Familia
Myrtaceae   
Solanaceae   

Género
Psidium   
Solanum   

Especies
Psidium guajava   
S. melongena   

Grupo Genérico
Mirto   
No Disponible   

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