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Gojiberry vs Longan Nutrição

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Nutrição

Porção

Carboidratos

Fibra

Açucar

Proteína

Proteína para Rácio Carb

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopeno

Luteína + Zeaxantina

Choline

Gordo

Potássio

Ferro

Sódio

Cálcio

Magnésio

Zinco

Fósforo

Manganês

Cobre

Selênio

Omega 3s

6s Omega

Fitoesterol

Teor de água

Cinza

 
100 g
69,21 g
8,00 g
13,00 g
14,07 g
0,20
0,00 mcg
0,10 mg
1,30 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mcg
19,20 mg
0,00 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
1,00 g
840,00 mg
9,00 mg
24,00 mg
100,00 mg
0,00 mg
2,70 mg
0,00 mg
0,00 mg
2,00 mg
63,70 mcg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 g
0,00 g
 
100 g
15,00 g
1,10 g
16,50 g
1,30 g
0,09
0,00 mcg
0,04 mg
0,50 mg
1,00 mg
0,30 mg
0,00 mg
0,00 mcg
28,00 mg
0,20 mg
1,20 mcg
0,00 mcg
-
2,10 mg
0,40 g
266,00 mg
0,13 mg
0,00 mg
1,00 mg
10,00 mg
0,05 mg
12,00 mg
0,05 mg
0,10 mg
0,60 mcg
0,00 mg
0,00 mg
9,00 mg
78,00 g
0,50 g