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Groselha e Rambutan


Rambutan e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Bom condicionador  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores no peito, Rinite, Pieira  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
4,30 g  
13
2,80 g  
23

Açucar
4,40 g  
99+
15,70 g  
9

Proteína
0,88 g  
31
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
138,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
1,90 mg  
5

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
25,00 mg  
18
20,00 mg  
23

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
1,00 mg  
3

Fósforo
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

Manganês
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s Omega
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teor de água
87,87 g  
24
79,50 g  
99+

Cinza
0,49 g  
28
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
0,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
150,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
82,00 kcal  
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
105,00 kcal  
9

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Vermelho coral, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Adstringente  
Azedar, Doce  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
Argila, Greda  

O pH do solo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
Tailândia  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
-  
Cingapura  

Top Exportador
-  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Nephelium lappaceum  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Rambota  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Sapindales  

Família
Grossulariaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Ribes  
Nephelium  

Espécies
R. uva-crispa  
N. lappaceum  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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