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Groselha preta e Goiaba


Goiaba e Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,40 g  
24
14,30 g  
30

Fibra
3,40 g  
18
5,40 g  
8

Açucar
7,40 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
1,40 g  
16
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg  
9
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg  
2
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg  
15
417,00 mg  
10

Ferro
1,54 mg  
9
0,26 mg  
39

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
55,00 mg  
4
18,00 mg  
24

Magnésio
24,00 mg  
10
22,00 mg  
11

Zinco
0,27 mg  
11
0,23 mg  
12

Fósforo
59,00 mg  
5
40,00 mg  
8

Manganês
0,26 mg  
21
0,15 mg  
25

Cobre
0,09 mg  
25
0,23 mg  
5

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
112,00 mg  
6

6s Omega
107,00 mg  
18
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teor de água
81,96 g  
99+
80,80 g  
99+

Cinza
0,86 g  
12
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
63,00 kcal  
23
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
63,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal  
8
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
183,00 kcal  
28
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Cinzento  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Tarte  
Agridoce  

Origem
Ásia, Europa  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
6-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Frio, Umectante  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Índia  

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
-  
Canadá  

Top Exportador
-  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum  
Psidium guajava  

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Myrtales  

Família
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Ribes  
Psidium  

Espécies
R. nigrum  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Saxifrage  
Murta  

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