Groselha vermelha vs Groselha vermelha
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez
Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,80 g
34
13,80 g
34
Fibra
4,30 g
13
4,30 g
13
Açucar
7,37 g
40
7,37 g
40
Proteína
1,40 g
16
1,40 g
16
Proteína para Rácio Carb
0,10
15
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
24
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg
27
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg
20
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
11,00 mcg
8
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg
22
47,00 mcg
22
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Gordo
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerais
Potássio
275,00 mg
22
275,00 mg
22
Ferro
1,00 mg
13
1,00 mg
13
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
33,00 mg
13
33,00 mg
13
Magnésio
13,00 mg
22
13,00 mg
22
Zinco
0,23 mg
12
0,23 mg
12
Fósforo
44,00 mg
7
44,00 mg
7
Manganês
0,19 mg
20
0,19 mg
20
Cobre
0,11 mg
20
0,11 mg
20
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
35,00 mg
20
35,00 mg
20
6s Omega
53,00 mg
31
53,00 mg
31
Esteróis
Teor de água
83,95 g
99+
83,95 g
99+
Cinza
0,66 g
17
0,66 g
17
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal
20
56,00 kcal
20
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
308,00 kcal
16
308,00 kcal
16
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
70,00 kcal
17
70,00 kcal
17
Calorias em Jam
165,00 kcal
31
165,00 kcal
31
Calorias em Pie
260,00 kcal
32
260,00 kcal
32
Características
Tipo
Baga
Baga
Estação
Verão
Verão
Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho
Vermelho
Dentro de Cor
Vermelho
Vermelho
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Azedar, Tarte
Azedar, Tarte
Origem
Europa
Europa
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Úmido, Bem drenado
Úmido, Bem drenado
O pH do solo
6-7
6-7
Condições climáticas
Frio
Frio
Fatos
Fatos sobre
- A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
- chá de groselha é substituto saudável para o café.
- A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
- chá de groselha é substituto saudável para o café.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Rússia
Rússia
Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Top do Importador
Alemanha
Alemanha
Top Exportador
Rússia
Rússia
Nome científico
Nome botânico
Ribes rubrum
Ribes rubrum
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Saxifragales
Saxifragales
Família
Grossulariaceae
Grossulariaceae
Gênero
Ribes
Ribes
Espécies
R. rubrum
R. rubrum
Grupo genérico
Saxifrage
Saxifrage
