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Groselha vermelha vs Ugli


Ugli vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
-  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
11,00 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Açucar
7,37 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
-  

Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
170,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
33,00 mg  
13
23,00 mg  
20

Magnésio
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zinco
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fósforo
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Manganês
0,19 mg  
23
-  

Cobre
0,11 mg  
20
0,07 mg  
32

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
15,00 mg  
30

6s Omega
53,00 mg  
32
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Teor de água
83,95 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga  
Cítrico  

Estação
Verão  
Seco  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Azedar, Tarte  
Doce  

Origem
Europa  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
6-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Jamaica  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Europa  

Top Exportador
Rússia  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Sapindales  

Família
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Gênero
Ribes  
Citrus  

Espécies
R. rubrum  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Saxifrage  
Citrino Fruta  

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