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Groselha vermelha vs Ugli


Ugli vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
NA   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
11,00 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,00 g   
26

Açucar
7,37 g   
40
8,00 g   
36

Proteína
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
Não disponível   

Ferro
1,00 mg   
13
Não disponível   

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
33,00 mg   
13
Não disponível   

Magnésio
13,00 mg   
22
Não disponível   

Zinco
0,23 mg   
12
Não disponível   

Fósforo
44,00 mg   
7
Não disponível   

Manganês
0,19 mg   
20
Não disponível   

Cobre
0,11 mg   
20
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
Não disponível   

6s Omega
53,00 mg   
31
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,66 g   
17
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Cítrico   

Estação
Verão   
Seco   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Argiloso   

O pH do solo
6-7   
5.5-6   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Jamaica   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Europa   

Top Exportador
Rússia   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Sapindales   

Família
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ribes   
Citrus   

Espécies
R. rubrum   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Saxifrage   
Citrino Fruta   

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