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Groselha
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Cantalupo
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Groselha
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Cantalupo

Groselha vs Cantalupo Nutrição

Nutrição

Porção

Carboidratos

Fibra

Açucar

Proteína

Proteína para Rácio Carb

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopeno

Luteína + Zeaxantina

Choline

Gordo

Potássio

Ferro

Sódio

Cálcio

Magnésio

Zinco

Fósforo

Manganês

Cobre

Selênio

Omega 3s

6s Omega

Fitoesterol

Teor de água

Cinza

 
100 g
10,18 g
4,30 g
4,40 g
0,88 g
0,09
15,00 mcg
0,04 mg
0,03 mg
0,30 mg
0,29 mg
0,08 mg
6,00 mcg
27,70 mg
0,37 mg
2,60 mcg
0,00 mcg
70,00 mcg
0,00 mg
0,58 g
198,00 mg
0,31 mg
1,00 mg
25,00 mg
10,00 mg
0,12 mg
27,00 mg
0,14 mg
0,07 mg
0,60 mcg
46,00 mg
271,00 mg
0,00 mg
87,87 g
0,49 g
 
100 g
8,16 g
0,90 g
7,86 g
0,84 g
0,10
169,00 mcg
0,04 mg
0,02 mg
0,73 mg
0,11 mg
0,07 mg
21,00 mcg
36,70 mg
0,05 mg
2,50 mcg
0,00 mcg
26,00 mcg
7,60 mg
0,19 g
267,00 mg
0,21 mg
16,00 mg
9,00 mg
12,00 mg
0,18 mg
15,00 mg
0,41 mg
0,04 mg
0,41 mcg
46,00 mg
35,00 mg
10,00 mg
90,15 g
0,65 g