Honeydew

Jamelão

Honeydew vs Jamelão

Honeydew

Jamelão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Dores abdominais, NA

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,09 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,80 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,12 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

228,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

18,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,02 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,70 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

26,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

89,82 g84,75 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,41 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível60,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

36,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

268,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

290,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Monção, Verão

4.3 Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Ram Jarnun e Paras

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Preto, Magenta, Roxa

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Roxa

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Doce

Adstringente, Doce

4.10 Origem

França

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Chuva

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.