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Honeydew vs Laranja


Laranja vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
2,40 g  
25

Açucar
8,12 g  
99+
9,35 g  
33

Proteína
0,54 g  
99+
0,94 g  
28

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
129,00 mcg  
11

Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Gordo
0,14 g  
39
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
181,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21

Cálcio
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fósforo
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Manganês
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selênio
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
7,00 mg  
36

6s Omega
26,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teor de água
89,82 g  
14
86,75 g  
30

Cinza
0,41 g  
33
0,44 g  
31

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Melão  
Cítrico  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Luz verde  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
França  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
6-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Brasil  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Alemanha  

Top Exportador
-  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Citrus sinensis  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Cucumis  
Citrus  

Espécies
C. melo  
C. × sinensis  

Grupo genérico
Cabaça  
Citrino Fruta  

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