Jaca

Tamarillo

Jaca e Tamarillo

Jaca

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,30 g3,80 g

1 79.18

2.4.2 Fibra

1,50 g3,30 g

0 10.4

2.4.5 Açucar

19,08 g1,00 g

0 63.35

2.5 Proteína

1,72 g2,00 g

0.3 14.07

2.5.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,52

0.02 0.52

1.2 Vitaminas

1.2.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg1,48 mcg

0 426

1.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

1.12.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

1.12.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,27 mg

0 2.8

1.12.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,00 mg

0 1.4

1.12.10 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,20 mg

0 0.4

1.12.12 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg4,00 mcg

0 81

1.12.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg29,80 mg

0 228.3

1.12.16 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg2,09 mg

0 3.81

1.13.1 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

1.14.2 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.14.4 Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.14.6 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

1.15 Gordo

0,64 g0,36 g

0 33.49

1.16 Minerais

1.16.1 Potássio

448,00 mg321,00 mg

42 840

1.16.4 Ferro

0,23 mg0,57 mg

0.06 9

1.2.1 Sódio

2,00 mg1,44 mg

0 1556

2.2.1 Cálcio

24,00 mg10,70 mg

1 100

2.2.5 Magnésio

29,00 mg20,60 mg

0 92

2.3.2 Zinco

0,13 mg0,15 mg

0 2.7

2.4.1 Fósforo

21,00 mg38,90 mg

0 113

2.5.2 Manganês

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.1 Cobre

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.8.1 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

3.3 Ácidos graxos

3.3.1 Omega 3s

158,00 mg0,00 mg

0 318

3.4.1 6s Omega

30,00 mg0,00 mg

0 1689

3.6 Esteróis

3.6.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

3.8 Teor de água

73,46 g84,00 g

0 95.23

3.10 Cinza

0,94 g0,00 g

0 87.1

4 Calorias

4.1 Porção

100g

4.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

4.3 Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal31,00 kcal

12 354

4.4 Calorias em congelado Form

97,00 kcalNão disponível

0 187

5.13 Calorias em forma seca

258,64 kcal36,00 kcal

32 747

8.12 Calorias em Canned Form

92,00 kcal80,00 kcal

17 443

8.13 Calorias em alimentos

8.13.1 Calorias no suco

70,00 kcal72,00 kcal

17 461

8.13.3 Calorias em Jam

250,00 kcal195,00 kcal

49 420

8.13.5 Calorias em Pie

200,00 kcal180,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto legume

9.2 Estação

Outono, Monção, Verão

Todas as temporadas

9.3 Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

9.6 Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Laranja, Vermelho, Amarelo

9.7 Dentro de Cor

Amarelo

Amarelo cremoso

9.8 Forma

Oval

Redondo

9.9 Textura

Fibroso

Carnudo

9.10 Gosto

Doce

Tangy, Tarte

9.11 Origem

Índia

África do Sul

9.12 Cresce sobre

Arvores

9.13 Cultivo

9.13.1 Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

9.13.2 O pH do solo

6-7.55.8-7

3.5 10

9.13.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Chuva, Caloroso

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

10.2 Em Bebidas Alcoólicas

10.2.1 Vinho

✔ ✘

10.2.2 Cerveja

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.3.2 Cocktails

✔ ✘

10.4 Produção

10.4.1 Top Producer

Índia