Jaca

Salmonberry

Jaca vs Salmonberry

Jaca

Salmonberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,30 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

19,08 g3,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

157,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,64 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

448,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

24,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

29,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

73,46 g88,21 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,94 g0,56 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível47,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

97,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,64 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

200,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

Outono, Monção, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Ouro rubi e Olímpico Duplo

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Rosa

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Fibroso

Suculento

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Índia

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-7.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Umectante

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.