Salmonberry

Data

Salmonberry e Data

Salmonberry

Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,10 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,90 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

3,70 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,90 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

50,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,47 mg1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,17 mg0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,20 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,61 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-75,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

-6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,33 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg656,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,40 mg1,02 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

14,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

13,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

15,00 mg43,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

27,00 mg62,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

1,10 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,03 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,20 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg16,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-10,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

88,21 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,56 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal282,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcal282,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal282,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

52,00 kcal290,00 kcal

16 747

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Calorias em Canned Form

52,00 kcal282,00 kcal

15 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal461,00 kcal

16 461

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Calorias em Jam

120,00 kcal384,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

360,00 kcal321,00 kcal

80 450

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Características

Tipo

Baga

Tropical

Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

Variedades

Ouro rubi e Olímpico Duplo

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa

Castanho

Forma

Oval

Textura

Suculento

Carnudo

Gosto

Doce

Origem

América do Norte

Iraque

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.7-7.28-10

3.5 10

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Condições climáticas

Umectante

Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.

Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.