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Jamelão e Groselha preta


Groselha preta e Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
15,40 g  
24

Fibra
0,60 g  
99+
3,40 g  
18

Açucar
14,00 g  
13
7,40 g  
99+

Proteína
1,00 g  
26
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
15,00 mcg  
33

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gordo
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
1,41 mg  
10
1,54 mg  
9

Sódio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Cálcio
11,65 mg  
32
55,00 mg  
4

Magnésio
35,00 mg  
3
24,00 mg  
10

Zinco
0,09 mg  
24
0,27 mg  
11

Fósforo
15,60 mg  
30
59,00 mg  
5

Manganês
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selênio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s Omega
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
84,75 g  
40
81,96 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal  
13
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Monção, Verão  
Verão  

Variedades
Ram Jarnun e Paras  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Magenta, Roxa  
Preto  

Dentro de Cor
Roxa  
Cinzento  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Adstringente, Doce  
Tarte  

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Chuva  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Rússia  

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
-  

Top Exportador
Índia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Eugenia cumini  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Myrtales  
Saxifragales  

Família
Myrtaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Syzygium  
Ribes  

Espécies
S. cumini  
R. nigrum  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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