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Kumquat e Honeydew


Honeydew e Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
9,09 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
0,80 g  
40

Açucar
9,36 g  
32
8,12 g  
99+

Proteína
1,88 g  
11
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
27,00 mcg  
29

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gordo
0,86 g  
8
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
228,00 mg  
32

Ferro
0,86 mg  
14
0,17 mg  
99+

Sódio
10,00 mg  
10
18,00 mg  
6

Cálcio
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40

Magnésio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24

Fósforo
19,00 mg  
26
11,00 mg  
35

Manganês
0,14 mg  
28
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
23
0,02 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
33,00 mg  
23

6s Omega
124,00 mg  
15
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
12,00 mg  
16

Teor de água
80,80 g  
99+
89,82 g  
14

Cinza
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Cítrico  
Melão  

Estação
Outono, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Doce  

Origem
China  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
-  

Top Exportador
China  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Cucumis melo  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Citrus  
Cucumis  

Espécies
C. japonica  
C. melo  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cabaça  

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