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Kumquat vs Damasco


Damasco vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
11,00 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
2,00 g  
28

Açucar
9,36 g  
32
9,00 g  
35

Proteína
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
89,00 mcg  
17

Choline
8,40 mg  
13
2,80 mg  
34

Gordo
0,86 g  
8
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
259,00 mg  
26

Ferro
0,86 mg  
14
0,40 mg  
29

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
62,00 mg  
3
13,00 mg  
29

Magnésio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fósforo
19,00 mg  
26
23,00 mg  
22

Manganês
0,14 mg  
28
0,08 mg  
40

Cobre
0,10 mg  
23
0,08 mg  
30

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
124,00 mg  
15
77,00 mg  
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
18,00 mg  
10

Teor de água
80,80 g  
99+
86,35 g  
33

Cinza
0,50 g  
27
0,75 g  
15

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
48,00 kcal  
33

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
241,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
58,00 kcal  
24

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Verão  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce, Tarte  
Suave, Doce  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
6.5-8  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Turkey  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  

Top do Importador
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
França  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Prunus armeniaca  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Prunus Armeniaca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrus  
Prunus  

Espécies
C. japonica  
P. armeniaca  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Rosa  

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