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Lichia e Lima

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,53 g10,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,23 g1,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg29,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,22 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,44 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

171,00 mg102,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg18,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,01 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg19,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg36,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,76 g88,26 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,44 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

66,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

77,73 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

277,00 kcal295,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal20,68 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

280,00 kcal420,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante, Pink red
Verde

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Luz verde

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Crocante, Suculento, Doce
Acida, Azedar

Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Ensolarado, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Argentina, Brasil, Índia, México

Top do Importador

Hong Kong
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
México

Nome científico

Nome botânico

Litchi chinensis
Citrus aurantifolia

Sinônimo

Nephelium litchi
Citrus aurantiifolia

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Sapindales

Família

Sapindaceae
Rutaceae

Gênero

Litchi
Citrus

Espécies

L. chinensis
C. aurantifolia

Grupo genérico

Soapberry
Citrino Fruta