Lima

Maçã Verde

Lima e Maçã Verde

Lima

Maçã Verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Chances de queimaduras solares

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,50 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,70 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,10 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

102,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

18,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,01 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

19,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

36,00 mg43,00 mg

0 1689

1.3 Esteróis

1.3.1 Fitoesterol

Não disponível12,00 mg

0 87

1.5 Teor de água

88,26 g85,60 g

0 95.23

1.7 Cinza

0,30 g0,20 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível52,00 kcal

15 299

2.4 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal48,00 kcal

12 354

2.6 Calorias em congelado Form

Não disponível48,00 kcal

0 187

2.8 Calorias em forma seca

Não disponível243,00 kcal

32 747

2.9 Calorias em Canned Form

20,68 kcal67,00 kcal

17 443

2.10 Calorias em alimentos

2.10.1 Calorias no suco

30,00 kcal47,00 kcal

17 461

2.10.2 Calorias em Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.10.3 Calorias em Pie

420,00 kcal265,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore

3.2 Estação

Todas as temporadas

3.3 Variedades

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Verde

Verde, Vermelho, Amarelo

3.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco

3.7 Forma

Redondo

3.8 Textura

Succulent