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Lichia
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Lima
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Lichia

Lima vs Lichia Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,50 g16,53 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,80 g1,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
1,70 g15,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,70 g0,83 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
2.2.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg71,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg0,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.7 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.9 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.11 Choline
5,10 mg7,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,44 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
102,00 mg171,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,60 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.7 Cálcio
33,00 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.9 Magnésio
6,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.11 Zinco
0,11 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.7.1 Fósforo
18,00 mg31,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.8.2 Manganês
0,01 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.4 Cobre
0,07 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.8.6 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
19,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
36,00 mg67,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
88,26 g81,76 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
0,30 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1