Lima

Melancia

Lima vs Melancia

Lima

Melancia

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.1.1 Benefícios gerais

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Chances de queimaduras solares

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,50 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,70 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,10 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

102,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

33,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

18,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,01 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

36,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível2,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,26 g91,45 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,25 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível340,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

20,68 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

420,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga, Melão

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent