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Maçã Verde e Amora preta


Amora preta e Maçã Verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,81 g  
33
9,60 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
0,00 g  
99+

Açucar
10,00 g  
27
4,90 g  
99+

Proteína
0,30 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg  
28
118,00 mcg  
14

Choline
3,40 mg  
33
8,52 mg  
11

Gordo
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
29,00 mg  
15

Magnésio
5,00 mg  
30
20,00 mg  
14

Zinco
0,00 mg  
30
0,53 mg  
5

Fósforo
11,00 mg  
35
22,00 mg  
23

Manganês
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selênio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
94,00 mg  
7

6s Omega
43,00 mg  
38
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Teor de água
85,60 g  
38
88,20 g  
21

Cinza
0,20 g  
99+
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal  
30
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
243,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Branco  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce, Agridoce  
Suculento, Doce  

Origem
Ásia Central, Middle East Asia  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Rússia  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
México  

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Malus  
Rubus  

Espécies
M. domestica  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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