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Maçã Verde e Groselha preta


Groselha preta e Maçã Verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,81 g  
33
15,40 g  
24

Fibra
2,40 g  
25
3,40 g  
18

Açucar
10,00 g  
27
7,40 g  
99+

Proteína
0,30 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg  
28
15,00 mcg  
33

Choline
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,10 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4

Magnésio
5,00 mg  
30
24,00 mg  
10

Zinco
0,00 mg  
30
0,27 mg  
11

Fósforo
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5

Manganês
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
72,00 mg  
11

6s Omega
43,00 mg  
38
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teor de água
85,60 g  
38
81,96 g  
99+

Cinza
0,20 g  
99+
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal  
30
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
243,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Preto  

Dentro de Cor
Branco  
Cinzento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce, Agridoce  
Tarte  

Origem
Ásia Central, Middle East Asia  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Rússia  
-  

Top Exportador
China  
-  

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Malus  
Ribes  

Espécies
M. domestica  
R. nigrum  

Grupo genérico
Rosa  
Saxifrage  

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