Maçã vs Rambutan
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Pele hidratos
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Bom condicionador
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores no peito, Rinite, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Desconhecido
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,81 g
33
15,70 g
22
Fibra
2,40 g
24
2,80 g
22
Açucar
10,00 g
20
15,70 g
6
Proteína
0,30 g
99+
1,00 g
25
Proteína para Rácio Carb
0,02
26
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Gordo
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerais
Potássio
107,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
1,90 mg
5
Sódio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Cálcio
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnésio
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Zinco
0,00 mg
30
1,00 mg
3
Fósforo
11,00 mg
35
15,00 mg
31
Manganês
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
6s Omega
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Teor de água
85,60 g
36
79,50 g
99+
Cinza
0,20 g
99+
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal
22
69,00 kcal
14
Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal
15
Não disponível
Calorias em congelado Form
48,00 kcal
17
0,00 kcal
30
Calorias em forma seca
243,00 kcal
32
150,00 kcal
36
Calorias em Canned Form
67,00 kcal
16
82,00 kcal
10
Calorias em alimentos
Calorias no suco
47,00 kcal
31
105,00 kcal
9
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
Não disponível
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
Não disponível
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Todas as temporadas
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Vermelho coral, Amarelo
Dentro de Cor
Branco
Branco-acinzentado
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Doce, Agridoce
Azedar, Doce
Origem
Ásia Central, Middle East Asia
Desconhecido
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Argila, Greda
O pH do solo
6-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Frio
Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- Há mais de 8000 variedades de maçãs.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
- Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
- 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
- Ele faz o melhor máscara de cabelo.
- As sementes são comestíveis e muito saudável.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Tailândia
Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Rússia
Cingapura
Top Exportador
China
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Malus Domestica
Nephelium lappaceum
Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Rambota
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Sapindales
Família
Rosaceae
Sapindaceae
Gênero
Malus
Nephelium
Espécies
M. domestica
N. lappaceum
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
