Casa
Comparar Frutas


Manga e Ouro quivi


Ouro quivi e Manga


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
14,23 g  
31

Fibra
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Açucar
13,70 g  
14
10,98 g  
25

Proteína
0,80 g  
37
1,23 g  
18

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
36
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg  
4
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
5,50 mcg  
13

Licopeno
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
114,00 mcg  
15

Choline
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Gordo
0,38 g  
23
0,56 g  
16

Minerais
  
  

Potássio
168,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ferro
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
11,00 mg  
33
20,00 mg  
23

Magnésio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

Manganês
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
18
0,15 mg  
12

Selênio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
163,00 mg  
3

6s Omega
19,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Teor de água
83,46 g  
99+
83,22 g  
99+

Cinza
0,36 g  
36
0,76 g  
14

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
120,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Castanho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
sul da Ásia  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
5-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Itália  

Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Mangifera Indica  
Actinidia chinensis  

Sinônimo
Mangifera Indica  
Actinidia chinensis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Anacardiaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Mangifera  
Actinidia  

Espécies
M. indica  
A. chinensis  

Grupo genérico
Caju  
Kiwi  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria