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Mangostão roxo vs Pera


Pera vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
15,23 g   
26

Fibra
Não disponível   
3,10 g   
19

Açucar
Não disponível   
9,75 g   
24

Proteína
0,50 g   
99+
0,36 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,40 mcg   
16

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
44,00 mcg   
23

Choline
Não disponível   
5,10 mg   
24

Gordo
0,40 g   
21
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Cálcio
5,49 mg   
40
9,00 mg   
35

Magnésio
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
9,21 mg   
38
12,00 mg   
34

Manganês
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,08 mg   
27

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
1,00 mg   
37

6s Omega
Não disponível   
93,00 mg   
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
8,00 mg   
10

Teor de água
81,00 g   
99+
83,96 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,32 g   
37

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
Não disponível   
282,00 kcal   
27

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Inverno   
Outono, Verão, Inverno   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxa   
Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Pera   

Textura
Suculento   
Granulado   

Gosto
NA   
Crocante, Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
China, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argiloso, Argiloso, Arenoso   

O pH do solo
5-6   
5-7.5   

Condições climáticas
NA   
Frio, Quente, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Pyrus communis   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Rosales   

Família
Clusiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Garcinia   
Pyrus   

Espécies
G. mangostana   
P. communis   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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