Maracujá

Cereja preta

Maracujá e Cereja preta

Maracujá

Cereja preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,40 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

11,20 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

2,20 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

30,00 mgNão disponível

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

348,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

29,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

68,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

410,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

72,93 g82,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

97,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

410,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

110,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

51,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

330,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

200,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxa, Amarelo

Preto

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Maroon

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce, Tarte

Agridoce

4.10 Origem

Argentina, Brasil, Paraguai

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam

Não disponível

4.12.2 O pH do solo

6.5-7.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Brasil

Turkey

5.3.2 Outros países

Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Brasil

França

5.3.4 Top Exportador

Equador

Turkey

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Passiflora edulis

Prunus Serotina

6.2 Sinônimo

Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa