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Marmelo e Goiaba


Goiaba e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
14,30 g  
30

Fibra
1,90 g  
29
5,40 g  
8

Açucar
8,10 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
0,40 g  
99+
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gordo
0,10 g  
99+
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
417,00 mg  
10

Ferro
0,70 mg  
17
0,26 mg  
39

Sódio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Cálcio
11,00 mg  
33
18,00 mg  
24

Magnésio
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zinco
0,04 mg  
29
0,23 mg  
12

Fósforo
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8

Manganês
0,10 mg  
35
0,15 mg  
25

Cobre
0,13 mg  
14
0,23 mg  
5

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s Omega
49,00 mg  
34
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teor de água
83,80 g  
99+
80,80 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Crispy  

Gosto
Tarte  
Agridoce  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
6-7  
4.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Índia  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
Argentina  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Psidium guajava  

Sinônimo
C. vulgaris  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Myrtales  

Família
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Cydonia  
Psidium  

Espécies
C. oblonga  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Rosa  
Murta  

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