Marmelo vs Ameixa

Marmelo

Ameixa

Ameixa vs Marmelo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,30 g

11,42 g

99+

Fibra

1,90 g

1,40 g

Açucar

Não disponível

9,92 g

Proteína

0,40 g

99+

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,03

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg

99+

0,42 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg

99+

0,14 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg

9,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,26 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

6,40 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

73,00 mcg

Choline

Não disponível

1,90 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,28 g

Minerais

Potássio

197,00 mg

157,00 mg

99+

Ferro

0,70 mg

0,17 mg

99+

Sódio

4,00 mg

0,00 mg

Cálcio

11,00 mg

6,00 mg

Magnésio

8,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,04 mg

0,10 mg

Fósforo

17,00 mg

16,00 mg

Manganês

Não disponível

0,05 mg

99+

Cobre

0,13 mg

0,06 mg

Selênio

0,60 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

49,00 mg

44,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

7,00 mg

Teor de água

83,80 g

99+

87,02 g

Cinza

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

46,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

49,00 kcal

Calorias em forma seca

320,00 kcal

240,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

63,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

71,00 kcal

Calorias em Jam

130,00 kcal

310,00 kcal

Calorias em Pie

310,00 kcal

294,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Estação

Inverno

Verão

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Amarelo

Rosa, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Branco

Amarelo

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Granulado

Gosto

Tarte

Suculento, Doce, Tarte

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cáucaso

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila, Greda, Sandy loam

O pH do solo

6-7

5.5-6.5

Condições climáticas

Caloroso

Frio

Fatos

Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.