Melancia e Tangerina
Benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,55 g
99+
13,34 g
35
Fibra
0,40 g
99+
1,80 g
28
Açucar
6,20 g
99+
10,58 g
19
Proteína
0,61 g
99+
0,81 g
36
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg
18
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
26
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
40
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Licopeno
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg
33
138,00 mcg
6
Choline
4,10 mg
27
10,20 mg
6
Gordo
0,15 g
38
0,31 g
27
Minerais
Potássio
112,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,15 mg
99+
Sódio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Cálcio
7,00 mg
38
37,00 mg
10
Magnésio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fósforo
11,00 mg
35
20,00 mg
25
Manganês
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selênio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
50,00 mg
32
48,00 mg
34
Esteróis
Fitoesterol
2,00 mg
15
Não disponível
Teor de água
91,45 g
6
85,17 g
37
Cinza
0,25 g
39
0,38 g
34
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal
23
53,00 kcal
13
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
Não disponível
61,00 kcal
18
Calorias em alimentos
Calorias no suco
30,00 kcal
38
43,00 kcal
34
Calorias em Jam
252,00 kcal
18
50,00 kcal
38
Calorias em Pie
150,00 kcal
99+
370,00 kcal
8
Características
Tipo
Baga, Melão
Cítrico
Estação
Verão
Inverno
Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Laranja
Dentro de Cor
Vermelho
Laranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Succulent
Gosto
Doce
Agridoce
Origem
África do Sul
Sudeste Asiático
Cresce sobre
Vines
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Bem drenado
O pH do solo
6-6.8
6-7.5
Condições climáticas
Seco, Quente
Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Melancia contém 91% de água.
- No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
- Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
- Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
- O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
No
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
Top do Importador
Alemanha
China
Top Exportador
China
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Citrullus Lanatus
Citrus reticulata
Sinônimo
Citrullus vulgaris
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Cucurbitales
Sapindales
Família
Cucurbitaceae
Rutaceae
Gênero
Citrullus
Citrus
Espécies
C. lanatus
C. reticulata
Grupo genérico
Cabaça
Citrino Fruta
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