Melancia vs Lima

Melancia

Lima

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

7,55 g

99+

10,50 g

99+

Fibra

0,40 g

99+

2,80 g

Açucar

6,20 g

99+

1,70 g

99+

Proteína

0,61 g

99+

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg

99+

0,20 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg

99+

29,10 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg

0,22 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg

0,60 mcg

Licopeno

4 532,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg

0,00 mcg

Choline

4,10 mg

5,10 mg

Gordo

0,15 g

0,20 g

Minerais

Potássio

112,00 mg

99+

102,00 mg

99+

Ferro

0,24 mg

99+

0,60 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

7,00 mg

33,00 mg

Magnésio

10,00 mg

6,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,11 mg

Fósforo

11,00 mg

18,00 mg

Manganês

0,04 mg

99+

0,01 mg

99+

Cobre

0,04 mg

99+

0,07 mg

Selênio

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

19,00 mg

6s Omega

50,00 mg

36,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg

Não disponível

Teor de água

91,45 g

88,26 g

Cinza

0,25 g

0,30 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

340,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

20,68 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal

Calorias em Jam

252,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

150,00 kcal

99+

420,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Melão

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Verão

Todas as temporadas

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Verde

Dentro de Cor

Vermelho

Luz verde

Forma

Redondo

Textura