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Morango vs Rambutan


Rambutan vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Açucar
4,89 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
0,67 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32

Gordo
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
1,90 mg   
5

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22

Magnésio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
1,00 mg   
3

Fósforo
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Manganês
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Teor de água
90,95 g   
8
79,50 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
105,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco-acinzentado   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Azedar, Doce   

Origem
Europa   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Greda   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Canadá   
Cingapura   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Não Disponível   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Fragaria   
Nephelium   

Espécies
F. ananassa   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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