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Morango vs Uva


Uva
Uva vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
18,10 g   
17

Fibra
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Açucar
4,89 g   
99+
15,48 g   
7

Proteína
0,67 g   
99+
0,72 g   
40

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
72,00 mcg   
20

Choline
5,70 mg   
21
5,60 mg   
22

Gordo
0,30 g   
28
0,16 g   
37

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Ferro
0,41 mg   
28
0,36 mg   
31

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnésio
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinco
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fósforo
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganês
0,39 mg   
10
0,07 mg   
37

Cobre
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
11,00 mg   
29

6s Omega
90,00 mg   
21
37,00 mg   
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14

Teor de água
90,95 g   
8
80,50 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
104,00 kcal   
4

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
250,00 kcal   
29

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
76,00 kcal   
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
Não disponível   
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
Não disponível   
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho brilhante   
Verde, Vermelho   

Dentro de Cor
Rosa   
Luz verde   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Agridoce   

Origem
Europa   
Ásia Ocidental, A Europa Central   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Espanha   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rosaceae   
Vitaceae   

Gênero
Fragaria   
Vitis   

Espécies
F. ananassa   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Rosa   
Uva   

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