Casa
Comparar Frutas


Nectarina vs Boysenberry


Boysenberry vs Nectarina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,60 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
1,70 g  
31
5,30 g  
9

Açucar
7,90 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
39
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg  
10
118,00 mcg  
14

Choline
6,20 mg  
22
10,20 mg  
7

Gordo
0,32 g  
26
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
201,00 mg  
36
139,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,85 mg  
15

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16

Magnésio
9,00 mg  
26
16,00 mg  
18

Zinco
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13

Fósforo
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Manganês
0,05 mg  
99+
0,55 mg  
8

Cobre
0,09 mg  
25
0,08 mg  
29

Selênio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
50,00 mg  
16

6s Omega
111,00 mg  
17
98,00 mg  
19

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Teor de água
87,60 g  
26
85,90 g  
36

Cinza
0,50 g  
27
0,54 g  
23

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
259,00 kcal  
38
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
175,00 kcal  
30
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo  
Espinho e sem espinhos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Preto, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Amarelo  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
China  
América  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-6.8  
5.8-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Alemanha  
China  

Top Exportador
Espanha  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinônimo
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Prunus  
Rubus  

Espécies
P. persica  
R. ursinus x idaeus  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria