Casa
Comparar Frutas


Nespereiras e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,14 g  
40
18,59 g  
15

Fibra
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Açucar
12,10 g  
22
12,53 g  
19

Proteína
0,40 g  
99+
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg  
10
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
-  
834,00 mcg  
1

Choline
2,30 mg  
35
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
161,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
16,00 mg  
26
8,00 mg  
38

Magnésio
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26

Zinco
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fósforo
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Manganês
0,15 mg  
26
0,36 mg  
15

Cobre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
4,00 mg  
38

6s Omega
77,00 mg  
26
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg  
25
4,00 mg  
24

Teor de água
86,73 g  
31
80,32 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
-  

Calorias em forma seca
266,00 kcal  
35
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
250,00 kcal  
37
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Outono, Inverno  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Doce  

Origem
China  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
China  

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Ebenaceae  

Gênero
Eriobotrya  
Diospyros  

Espécies
E. japonica  
D. kaki  

Grupo genérico
Rosa  
-  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria