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Nespereiras
Nespereiras

Tangerina
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Nespereiras
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Tangerina

Nespereiras e Tangerina

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
12,14 g13,34 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g1,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g0,81 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,06
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
76,00 mcg34,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,38 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,22 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível26,70 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,00 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível138,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível10,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
266,00 mg166,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,15 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
1.7.1 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
1.7.2 Cálcio
16,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.7.3 Magnésio
13,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
1.7.4 Zinco
0,05 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2.7
1.7.5 Fósforo
27,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
1.7.6 Manganês
0,15 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 3.3
1.7.7 Cobre
0,04 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
1.7.8 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
13,00 mg18,00 mg
Melancia Frutas
0 318
1.8.2 6s Omega
77,00 mg48,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
2,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
1.10 Teor de água
86,73 g85,17 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.11 Cinza
0,50 g0,38 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorias em forma seca
Não disponível340,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.6 Calorias em Canned Form
67,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
Não disponível43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorias em Jam
Não disponível50,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
2.7.3 Calorias em Pie
Não disponível370,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Cítrico
3.2 Estação
Inverno
Inverno
3.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Laranja, Amarelo
Laranja
3.6 Dentro de Cor
Laranja
Laranja
3.7 Forma
Oval
Redondo
3.8 Textura
Suculento
Succulent
3.9 Gosto
Doce, Tarte
Agridoce
3.10 Origem
China
Sudeste Asiático
3.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
5.5-6.56-7.5
Cloudberry
3.5 10
3.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Ensolarado
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
Japão
China
4.3.2 Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
4.3.3 Top do Importador
China
China
4.3.4 Top Exportador
Espanha
Espanha
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Eriobotrya japonica
Citrus reticulata
5.2 Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Citrus clementina ou Citrus nobilis
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
6.7 Ordem
Rosales
Sapindales
6.8 Família
Rosaceae
Rutaceae
6.9 Gênero
Eriobotrya
Citrus
6.10 Espécies
E. japonica
C. reticulata
6.11 Grupo genérico
Rosa
Citrino Fruta