Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Nespereiras
☒
Uva
☒
☒
☒
☒
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Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Nespereiras
X
Uva
Nespereiras e Uva
Nespereiras
Uva
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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
12,14 g
Rank:
40
(Overall)
▶
18,10 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Kumquat Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracujá Frutas
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
0,90 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Amora preta Frutas
⊕
▶
2.9
(Figo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
Data Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
15,48 g
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
50
(Overall)
▶
0,72 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.1
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
⊕
▶
▼
76,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Romã Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.066
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.54
(Côco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Lichia Frutas
⊕
▶
0.24
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3,20 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
31.2
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
14,60 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Airela Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
72,00 mcg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Abacaxi Frutas
⊕
▶
85
(Cereja doce F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
5,60 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gordo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,16 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Romã Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
266,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
191,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
250
(Jujuba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,36 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Branco da toranja Frutas
⊕
▶
0.69
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sódio
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jamelão Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Mamão Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
27
(Groselha Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.232
(Berinjela Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
3
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Anona Frutas
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Melancia Frutas
⊕
▶
35
(Groselha verm..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
77,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
37,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
122
(Ouro quivi Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
4,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
18
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Teor de água
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
86,73 g
Rank:
29
(Overall)
▶
80,50 g
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
80.32
(Persimmon jap..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Cinza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
69,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Goiaba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Anona Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
104,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Amora preta F..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
250,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
300
(Laranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
⊕
▶
▼
67,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
76,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Data Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
61,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
Baga de murta F..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Clementina Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
Figo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
283,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Breadfruit Frutas
⊕
▶
280
(Lichia Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga
4.2 Estação
Inverno
Outono, Verão
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Verde, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Luz verde
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Agridoce
4.10 Origem
China
Ásia Ocidental, A Europa Central
4.11 Cresce sobre
Arvores
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.5
5.5-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Japão
Espanha
5.3.2 Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
China
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Chile
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Eriobotrya japonica
Vitis vinifera
6.2 Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Vitales
7.8 Família
Rosaceae
Vitaceae
7.9 Gênero
Eriobotrya
Vitis
7.10 Espécies
E. japonica
Vitis vinifera
7.11 Grupo genérico
Rosa
Uva
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Nespereiras e Nectarina
Nespereiras e Baga de murta
Nespereiras e Branco da toranja
Mais
Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Groselha preta Frutas
Groselha vermelha F...
Honeydew Frutas
Toranja rosa Frutas
Branco da toranja F...
Nectarina Frutas
Mais
Mais Frutas baixa c...
Frutas baixa caloria
»Mais
Baga de murta
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Boysenberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cloudberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
»Mais
Uva e Honeydew
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva e Toranja rosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva e Groselha vermelha
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria
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