Nespereiras e Uva

Nespereiras

Uva

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,14 g

18,10 g

Fibra

1,70 g

0,90 g

Açucar

Não disponível

15,48 g

Proteína

0,40 g

99+

0,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,03

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

76,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg

99+

0,19 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg

0,09 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Não disponível

3,20 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,19 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

14,60 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

72,00 mcg

Choline

Não disponível

5,60 mg

Gordo

0,20 g

0,16 g

Minerais

Potássio

266,00 mg

191,00 mg

Ferro

0,28 mg

0,36 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

16,00 mg

10,00 mg

Magnésio

13,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,07 mg

Fósforo

27,00 mg

20,00 mg

Manganês

0,15 mg

0,07 mg

Cobre

0,04 mg

99+

0,13 mg

Selênio

0,60 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

13,00 mg

11,00 mg

6s Omega

77,00 mg

37,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg

4,00 mg

Teor de água

86,73 g

80,50 g

99+

Cinza

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal

69,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

104,00 kcal

Calorias em forma seca

Não disponível

250,00 kcal

Calorias em Canned Form

67,00 kcal

76,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

61,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

260,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

283,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Inverno

Outono, Verão

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja, Amarelo

Verde, Vermelho

Dentro de Cor

Laranja

Luz verde

Forma

Oval

Textura

Suculento

Gosto

Doce, Tarte

Agridoce

Origem

China

Ásia Ocidental, A Europa Central

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.5-6.5

Condições climáticas

Morna para clima quente

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Japão