Casa
Comparar Frutas


Pera e Branco da toranja


Branco da toranja e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
8,41 g   
99+

Fibra
3,10 g   
19
1,10 g   
35

Açucar
9,75 g   
24
7,31 g   
99+

Proteína
0,36 g   
99+
0,69 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
10,00 mcg   
31

Choline
5,10 mg   
24
7,70 mg   
12

Gordo
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnésio
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganês
0,05 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

6s Omega
93,00 mg   
20
19,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
Não disponível   

Teor de água
83,96 g   
99+
90,48 g   
10

Cinza
0,32 g   
37
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
33,00 kcal   
21

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
117,93 kcal   
38

Calorias em Canned Form
Não disponível   
37,00 kcal   
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
256,00 kcal   
15

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Duncan, Marsh e Oro Blanco   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Branco   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo cremoso   

Forma
Pera   
Redondo   

Textura
Granulado   
Succulent   

Gosto
Crocante, Doce   
Tarte   

Origem
China, Japão   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5-7.5   
6-8   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Europa   

Top Exportador
China   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Pyrus   
Citrus   

Espécies
P. communis   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria