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Pera e Branco da toranja


Branco da toranja e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
8,41 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
1,10 g  
37

Açucar
9,75 g  
31
7,31 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
0,69 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
10,00 mcg  
35

Choline
5,10 mg  
29
7,70 mg  
15

Gordo
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnésio
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Manganês
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
27
0,05 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
93,00 mg  
20
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Teor de água
83,96 g  
99+
90,48 g  
12

Cinza
0,32 g  
38
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
42,00 kcal  
39

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
33,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
117,93 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
37,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
39,00 kcal  
38

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
256,00 kcal  
15

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
376,00 kcal  
7

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Duncan, Marsh e Oro Blanco  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Branco  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Succulent  

Gosto
Crocante, Doce  
Tarte  

Origem
China, Japão  
Barbados  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5-7.5  
6-8  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
China  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Citrus paradisi  

Sinônimo
Piro  
Citrus Paradisi  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Pyrus  
Citrus  

Espécies
P. communis  
C. × paradisi  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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