Nhà
So sánh Trái cây


Lê và trắng Bưởi


trắng Bưởi và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
8,41 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
19
1,10 g   
35

Đường
9,75 g   
24
7,31 g   
99+

Chất đạm
0,36 g   
99+
0,69 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
10,00 mcg   
31

choline
5,10 mg   
24
7,70 mg   
12

Mập
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Bàn là
0,18 mg   
99+
0,06 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

magnesium
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Photpho
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

mangan
0,05 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

6s Omega
93,00 mg   
20
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
90,48 g   
10

Tro
0,32 g   
37
0,33 g   
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
33,00 kcal   
21

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
117,93 kcal   
38

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
37,00 kcal   
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
39,00 kcal   
36

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
256,00 kcal   
15

Calo trong Pie
282,00 kcal   
27
376,00 kcal   
6

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Citrus, cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   
Duncan, Marsh và Oro Blanco   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng   
trắng   

bên trong màu
trắng   
kem vàng   

hình dáng
Lê   
Tròn   

Kết cấu
nhiều hột   
Ngon   

Nếm thử
Giòn, Ngọt   
Chua cay   

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản   
Barbados   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7.5   
6-8   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis   
Citrus paradisi   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Rosaceae   
Rutaceae   

giống
Pyrus   
Citrus   

Loài
P. communis   
C. paradisi ×   

generic Nhóm
Bông hồng   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp