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Pera vs Uva


Uva
Uva vs Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
18,10 g   
17

Fibra
3,10 g   
19
0,90 g   
37

Açucar
9,75 g   
24
15,48 g   
7

Proteína
0,36 g   
99+
0,72 g   
40

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
72,00 mcg   
20

Choline
5,10 mg   
24
5,60 mg   
22

Gordo
0,14 g   
39
0,16 g   
37

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Ferro
0,18 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnésio
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganês
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
37

Cobre
0,08 mg   
27
0,13 mg   
15

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
11,00 mg   
29

6s Omega
93,00 mg   
20
37,00 mg   
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
4,00 mg   
14

Teor de água
83,96 g   
99+
80,50 g   
99+

Cinza
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
104,00 kcal   
4

Calorias em forma seca
Não disponível   
250,00 kcal   
29

Calorias em Canned Form
Não disponível   
76,00 kcal   
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Outono, Verão   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Amarelo   
Verde, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Pera   
Oval   

Textura
Granulado   
Suculento   

Gosto
Crocante, Doce   
Agridoce   

Origem
China, Japão   
Ásia Ocidental, A Europa Central   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
5-7.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Espanha   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rosaceae   
Vitaceae   

Gênero
Pyrus   
Vitis   

Espécies
P. communis   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Rosa   
Uva   

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