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Physalis vs Salmonberry


Salmonberry vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
10,10 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,90 g  
29

Açucar
3,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
-  

Choline
2,00 mg  
37
-  

Gordo
0,00 g  
99+
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Cálcio
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnésio
8,00 mg  
27
15,00 mg  
19

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fósforo
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Manganês
0,40 mg  
12
1,10 mg  
3

Cobre
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selênio
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
-  

Teor de água
92,70 g  
5
88,21 g  
20

Cinza
0,80 g  
13
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruto legume  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Laranja  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Chile, Peru  
América do Norte  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Greda  

O pH do solo
5-6.1  
5.7-7.2  

Condições climáticas
-  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
Canadá, México  

Top do Importador
Países Baixos  
-  

Top Exportador
Colômbia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rosaceae  

Gênero
Physalis  
Rubus  

Espécies
Physalis  
R. spectabilis  

Grupo genérico
-  
-  

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