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Pimentão verde
Pimentão verde

Groselha
Groselha



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Pimentão verde
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Groselha

Pimentão verde vs Groselha Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
4,64 g10,18 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,80 g4,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
2,40 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.13 Proteína
0,86 g0,88 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
4.11.1 Proteína para Rácio Carb
0,200,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
4.12 Vitaminas
4.12.1 Vitamina A (retinol)
18,00 mcg15,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.12.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
3.12.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
3.12.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.13.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,29 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
3.13.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
3.13.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
3.13.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg27,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
3.13.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
3.13.12 Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
3.13.14 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
3.13.16 Luteína + Zeaxantina
341,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.2.1 Choline
5,50 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.3 Gordo
0,17 g0,58 g
Physalis Nutrição
0 33.49
3.3 Minerais
3.3.1 Potássio
175,00 mg198,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
3.4.1 Ferro
0,34 mg0,31 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.5.5 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.8.2 Cálcio
10,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
3.13.2 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
3.13.9 Zinco
0,13 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
3.13.15 Fósforo
20,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.13.21 Manganês
0,12 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
3.13.27 Cobre
0,07 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.2.1 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
8,00 mg46,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.9.4 6s Omega
54,00 mg271,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
9,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
93,90 g87,87 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.17 Cinza
0,40 g0,49 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1