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Polpa de bolota
Polpa de bolota

Fruta do dragão
Fruta do dragão



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Polpa de bolota
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Fruta do dragão

Polpa de bolota vs Fruta do dragão Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g1,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
0,00 g8,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g2,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,16 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
2.3.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg9,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.4 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.8 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.10 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.12 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
263,00 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg0,65 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.4 Sódio
3,00 mgNão disponível
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
26,00 mg8,80 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.8 Magnésio
26,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.9 Zinco
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.11 Fósforo
27,00 mg36,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.13 Manganês
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.7.1 Cobre
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
2.8.2 Selênio
0,40 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
22,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
13,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
89,70 g87,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
0,80 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1