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Polpa de bolota
Polpa de bolota

Persimmon japonês
Persimmon japonês



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Polpa de bolota
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Persimmon japonês

Polpa de bolota vs Persimmon japonês Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g18,59 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,50 g3,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
0,00 g12,53 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,80 g0,58 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg81,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.9.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.9.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.9.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.5.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
5.4.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg7,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.3 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,73 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.5 Licopeno
Não disponível159,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.6 Luteína + Zeaxantina
Não disponível834,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.7 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
0,10 g0,19 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
263,00 mg161,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,60 mg0,15 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
26,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
26,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.13.7 Fósforo
27,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.13.8 Manganês
0,10 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.13.10 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
22,00 mg4,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.14.2 6s Omega
13,00 mg39,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
Não disponível4,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
5.16 Teor de água
89,70 g80,32 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.17 Cinza
0,80 g0,33 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1