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Sabugueiro vs Toranja


Toranja vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
9,62 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,00 g   
36

Proteína
0,66 g   
99+
0,76 g   
38

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
61,00 mg   
12

Gordo
0,50 g   
18
0,04 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
216,00 mg   
34

Ferro
1,60 mg   
8
0,11 mg   
99+

Sódio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Cálcio
38,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Magnésio
5,00 mg   
30
6,00 mg   
29

Zinco
0,11 mg   
22
0,08 mg   
25

Fósforo
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28

Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
Não disponível   

6s Omega
162,00 mg   
12
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
89,10 g   
14

Cinza
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
38,00 kcal   
33

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
43,00 kcal   
34

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Baga   
Cítrico, Tropical   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Magenta   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce   
Suculento, Doce   

Origem
Europa   
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Argila, Greda, Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Europa   

Top Exportador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Citrus maxima   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrus grandis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Sapindales   

Família
Adoxaceae   
Rutaceae   

Gênero
Sambucus   
Citrus   

Espécies
S. nigra   
C. maxima   

Grupo genérico
Moschatel   
Citrino Fruta   

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