Salmonberry

Maçã Verde

Salmonberry e Maçã Verde

Salmonberry

Maçã Verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,10 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,70 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

50,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,47 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,17 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,61 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível3,40 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

110,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,40 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

14,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

15,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

1,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,03 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,21 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,56 g0,20 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível48,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível48,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível243,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível67,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

360,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Ouro rubi e Olímpico Duplo

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

Verde, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura